Ostéopathe à Paris

la sciatique, qu as tu à nous dire?

noreply@blogspirit.com (evolution) — Fri, 10 Oct 2008 08:00:00 +0200

C’est le pincement du nerf sciatique à sa sortie de la colonne vertébrale au niveau lombaire. Elle correspond à la même trame que le lumbago avec cependant une précision supplémentaire car elle suit un trajet du fessiers jusqu’au petit orteil. Elle nous montre la difficulté à évacuer, à abandonner, lors de ces changements, certains de nos anciens schémas. Il s’agit donc de tensions liées aux difficultés de changement sur les 5 plans de vie précédent (abandonner d’anciennes habitudes, modes de pensée, de lieux, ou nous avions trouvé un certains équilibre et des habitudes matérielles ou psychologiques dont le confort pouvait sembler suffisant.
En cabinet le traitement consiste à détendre les zones en tensions et à rendre la mobilité articulaire de une ou plusieurs zones.

Le corps parle...

noreply@blogspirit.com (evolution) — Tue, 07 Oct 2008 21:35:00 +0200

Le corps nous aide à mieux comprendre nos pensées…
Certaines douleurs sont du à des chocs, d’autres non…. Il est parfois intéressant de comprendre les liens entre le corps et le mental.
C’est ce que je vous invite à découvrir durant ces prochaines semaines.
La lombalgie :
Ce sont des douleurs ou tensions ressenties dans le bas du dos, les lombaires. Au nombre de 5 elles correspondent principes de vie de tout individu :
-le couple
-la famille
-le travail
-la maison
-le pays (la région)

Lorsque nous traversons une période où nous avons de la difficulté à accepter ou à intégrer les changements qui s’y produisent, nos vertèbres lombaires et nos lumbagos expriment notre crainte non consciente ou notre refus de ces changements.

Je vous renvoie sur la note précédente pour vous poser les bonnes questions. Testez et sentez si vos tensions sont les mêmes. En cabinet des techniques permettent de lever ou atténuer les tensions mentales et physiques.

10 façons de prendre des décisions conscientes

noreply@blogspirit.com (evolution) — Sun, 28 Sep 2008 22:16:06 +0200

Lorsque vous prenez des décisions et qu’elles ne vous conviennent pas, elles peuvent entraîner des tensions physiques de la simple douleur à la paralysie. L’ostéopathie peut vous aider à atténuer voir faire disparaître les tensions mais elles peuvent revenir si vous répétez les mêmes erreurs. Le texte qui suit vous aidera à vous poser les bonnes questions, à gagner en confiance et être encore mieux dans votre corps….

1. Est-ce que j’ai besoin de prendre cette décision maintenant ?
Pourquoi est-ce que je dois prendre cette décision tout de suite?
Est-ce que c’est vraiment une décision que j’ai besoin de prendre, ou est-ce que des facteurs extérieurs me poussent à faire un choix que je préférerais ne pas faire ?
Quelles conséquences y a-t-il à différer cette prise de décision pour l’instant ?
2. Est-ce que cette décision va me permettre d’avancer dans la direction qui est la mienne?
Ce choix est-il en accord avec ma mission de vie, mon rêve, ma vision ?
Va-t-il produire le résultat que je souhaite dans ces domaines ?
3. Suis-je lucide et honnête avec moi-même dans la situation présente ?
Ma décision est-elle basée sur des faits réels ?
Suis-je aveugle à un aspect des choses qui me dérange, ou à une autre façon de voir qui me serait au contraire plus favorable ?
Est-ce ma focalisation sur une vision pessimiste des choses qui me pousse à faire un choix qu’en fait je ne souhaite pas ?
4. Est-ce que j’agis en conformité avec mes meilleurs intérêts ?
Est-ce que cette décision va m’apporter du positif?
Serais-je plutôt en train de me punir pour une chose passée ?
Mes activités actuelles sont une fuite pour m’éviter d’avoir à prendre en considération quelque chose de plus important ?
Qu’est-ce que j'éprouve dans mon corps quand je pense à cette décision ?
5. Cette décision est-elle également profitable aux différentes personnes impliquées ?
Qui sont les personnes impliquées dans cette décision ?
Est-ce que cette décision va les aider à avancer dans la direction de leurs projets, de leur vie, de leurs buts ?
6. Est-ce que je donne le meilleur de moi-même dans cette décision ?
Ai-je mobilisé le meilleur de moi même dans cette réflexion: efforts, ressources, compétences etc...?
7. Suis-je prêt à prendre la pleine responsabilité des résultats, quels qu’ils soient ?
Si je me projette dans le futur, est-ce que ce recul m'apporte une vision plus claire de la décision juste à prendre?
8. Est-ce que j’ai bien entendu le message contenu dans cette situation ?
Ai-je tiré la leçon de cette situation ou de situations passées du même genre? Qu’est-ce que cette situation essaye de me dire ?
Quel apprentissage ai-je l’occasion de faire? Quelle opportunité puis-je saisir?
9. Ai-je fait appel à toute l’aide dont je peux bénéficier ?
Est-ce que tout le poids de cette décision doit peser sur mes seules épaules ? Ne serais-je pas en train de jouer les héros ? Ai-je fait appel à toute l’aide disponible ?
10. Ai-je répondu aux questions précédentes d’une manière qui fait qu’au final, je me sens en accord avec moi-même ?
NON : faites donc appel à de l’aide ou à un bon coach.
OUI : alors, vous pouvez prendre la décision en accord avec votre intuition. Vous pouvez aller de l’avant en confiance, certain d’être aligné avec ce que la situation requiert.